Mantener la calma es necesario para estar saludable , mental y físicamente, existen muchas formas de relajar la mente y el cuerpo. Te recomendamos estos 4 ejercicios para relajarte en el lugar donde te encuentres, ¡No te tomarán más de 30 minutos! Respira profundo Realiza una serie de respiraciones profundas (siempre por la nariz) si […]
Wellness Spa Movil Center, es un spa que cuenta con más de 12 años de experiencia ha sido ganador por tres años consecutivos en los World Luxury Spa Awards, premios otorgados por la organización que reconoce a los mejores spa a nivel mundial por sus instalaciones y la excelencia del servicio que prestan. En este […]
El masaje es un método o tratamiento manual para las partes del cuerpo que presentan algún dolor o tensión, reducen o eliminan tensiones musculares, mejoran la circulación sanguínea y linfática, alivian el estrés tanto corporal como mental, es un proceso utilizado en la medicina alternativa. Con las actividades del día a día se puede […]